Banc avec tour, pupitre et leg
Ce banc de 182 x 135 x 205 cm combine un dossier réglable (46 à 82 cm), un support de barre (98 à 117 cm), un pupitre à biceps, un butterfly et une extension de jambes (25 kg max chacun).
Quels exercices faire avec ce banc ?
- Développé couché à la barre
- Butterfly pectoraux
- Curl au pupitre
- Leg extension
Pour qui ?
Pour un entraînement complet du haut et du bas du corps, avec un utilisateur jusqu’à 100 kg.
Caractéristiques techniques
| Dimensions | 182 x 135 x 205 cm (L x l x H) |
|---|---|
| Dimensions du dossier | 79 x 24 x 3 cm |
| Taille du siège | 35 x 29 x 3 cm |
| Taille du coussin ondulé de bras | 40 x 24 x 3 cm |
| Diamètre du tube pour poids | 25 mm |
| Poids maximal de l’utilisateur | 100 kg |
| Poids maximal de l'extension de jambe | 25 kg |
| Poids maximal du bras en papillon | 25 kg |
| Niveau réglable du dossier | 3 niveaux, min. 46 cm max. 82 cm |
| Niveau réglable du coussin ondulé de bras | 3 niveaux, min. 75 cm max. 85 cm |
| Niveau réglable du support de barre | 2 niveaux, min. 98 cm, max. 117 cm |
| Matériau | acier |
Montage et entretien
Le banc est livré à monter avec la visserie et la notice. Resserrez les vis après les premières séances puis régulièrement, et nettoyez la sellerie avec un chiffon humide pour éviter que la transpiration ne l’abîme.
Questions fréquentes
Quelle charge maximale supporte ce banc ?
La charge maximale indiquée par le fabricant est de 100 kg.
Banc plat ou banc inclinable : que choisir ?
Le banc plat suffit pour le développé couché et le rowing. Un dossier inclinable ajoute le développé incliné et les exercices assis, pour mieux cibler le haut des pectoraux et les épaules.
Faut-il un tapis sous le banc ?
C’est conseillé : un tapis de sol protège le parquet ou le carrelage, stabilise le banc et amortit les haltères posés au sol.
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