Un banc de musculation compact et stable
Ce banc en acier de 130,5 x 41 cm allie encombrement réduit et bonne stabilité. Avec 110 kg de charge maximale, il accompagne le développé couché, les exercices assis et les mouvements unilatéraux aux haltères.
Quels exercices faire avec ce banc ?
- Développé couché et incliné aux haltères
- Écartés couchés
- Développé épaules assis
- Curl biceps assis
Pour qui ?
Pour s’équiper à petit prix d’un banc polyvalent dans une chambre, un garage ou un bureau.
Caractéristiques techniques
| Couleur | Noir |
|---|---|
| Matériau | Acier enduit de poudre |
| Dimensions globales | 130,5 x 41 x 105 cm (L x l x H) |
| Poids | 8 kg |
| Poids maximal | 110 kg par siège |
- ✔ Durable
- ✔ Usage intérieur uniquement
Montage et entretien
Le banc est livré à monter avec la visserie et la notice. Resserrez les vis après les premières séances puis régulièrement, et nettoyez la sellerie avec un chiffon humide pour éviter que la transpiration ne l’abîme.
Questions fréquentes
Quelle charge maximale supporte ce banc ?
La charge maximale indiquée par le fabricant est de 110 kg par siège.
Banc plat ou banc inclinable : que choisir ?
Le banc plat suffit pour le développé couché et le rowing. Un dossier inclinable ajoute le développé incliné et les exercices assis, pour mieux cibler le haut des pectoraux et les épaules.
Faut-il un tapis sous le banc ?
C’est conseillé : un tapis de sol protège le parquet ou le carrelage, stabilise le banc et amortit les haltères posés au sol.
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