Une power tower réglable pour le haut du corps
Cette tour réglable de 150 à 210 cm réunit barre de traction, station de dips et appui pour relevés de jambes. Elle s’utilise en intérieur comme en extérieur.
Quels exercices faire avec cet appareil ?
- Tractions en pronation et supination
- Dips
- Relevés de jambes
- Pompes
Pour qui ?
Pour construire un dos et des bras solides au poids du corps, à tout niveau.
Caractéristiques techniques
| Couleur | Noir |
|---|---|
| Matériau | Acier enduit de poudre |
| Dimensions globales | 102 x 95 x 210 cm (L x l x H) |
| Poids | 14,35 kg |
| Dimensions réglables min / max | 150-210 cm |
- ✔ Construction robuste
- ✔ Réglable en hauteur
- ✔ Utilisation intérieure et extérieure
Montage et entretien
L’appareil est livré à monter avec la visserie et la notice. Vérifiez le serrage de toutes les vis avant chaque utilisation intensive et posez-le sur une surface plane.
Questions fréquentes
Je n’arrive pas encore à faire de tractions ou de dips, comment débuter ?
Commencez par des répétitions assistées avec un élastique de musculation, ou par des négatives (descente lente). En quelques semaines, les premières répétitions complètes arrivent.
Faut-il fixer l’appareil au sol ?
Non, sa base large le rend stable. Un tapis de sol en caoutchouc améliore l’adhérence et protège votre revêtement.
Découvrez aussi nos barres de traction, chaises romaines, elastiques musculation.
