Musculation et boxe sur un seul appareil
Cette tour de 218 cm combine une barre de traction, un banc assis-debout et un sac de boxe de 110 cm (Ø 33 cm). Charge maximale : 100 kg. Le sable du sac n’est pas fourni.
Quels exercices faire avec cet appareil ?
- Tractions
- Abdos sur le banc
- Enchaînements de boxe au sac
- Développé aux haltères sur le banc
Pour qui ?
Pour allier renforcement et cardio-boxe dans un seul équipement.
Caractéristiques techniques
| Dimensions | 182 x 125 x 218 cm (L x l x H) |
|---|---|
| Couleur | noir |
| Matériau | Acier laqué + coussin en cuir synthétique |
| Taille du sac de boxe | 33 x 110 cm (Φ x H) |
| Charge maximale | 100 kg |
- ✔ Base robuste
Montage et entretien
L’appareil est livré à monter avec la visserie et la notice. Vérifiez le serrage de toutes les vis avant chaque utilisation intensive et posez-le sur une surface plane.
Questions fréquentes
Quelle charge maximale supporte cet appareil ?
La charge maximale indiquée par le fabricant est de 100 kg.
Je n’arrive pas encore à faire de tractions ou de dips, comment débuter ?
Commencez par des répétitions assistées avec un élastique de musculation, ou par des négatives (descente lente). En quelques semaines, les premières répétitions complètes arrivent.
Faut-il fixer l’appareil au sol ?
Non, sa base large le rend stable. Un tapis de sol en caoutchouc améliore l’adhérence et protège votre revêtement.
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