rack haltère

Lorsque vous commencez à utiliser un appareil de musculation à domicile, vous pouvez vous contenter de poser vos haltères sur le sol. Cependant, cette méthode va encombrer votre gymnase et prendre beaucoup d’espace au sol. À un moment donné, vous devrez vous procurer un support à haltères.

Comment choisir un support d’haltères

Taille du support d’haltères

La première chose à prendre en compte est la taille du support d’haltères. Malheureusement, il n’y a pas de réponse simple à la question « Combien d’haltères ce support peut-il contenir ? ». Cela varie en fonction du type de poids libres que vous souhaitez mettre en rack.

Voici quelques conseils pour vous assurer que vous obtenez la bonne taille de rack à haltères :

• Racks conçus pour les jeux d’haltères : De nombreux supports d’haltères de gymnastique à domicile sont conçus pour contenir un ensemble d’haltères de 5 à 50 livres (par incréments de 5 livres). Si vous utilisez des haltères par incréments irréguliers, ils risquent de ne pas tous rentrer.
• Les haltères en caoutchouc prennent plus de place : Si un rack indique qu’il peut contenir  » 10 paires « , il se peut qu’il ne contienne que 9 paires d’haltères en caoutchouc.
• Regardez la largeur utile des étagères : Lorsque vous regardez les dimensions d’un support pour haltères, c’est généralement la largeur extérieure qui est indiquée. L’espace utilisable réel des étagères est généralement plus court de 2 à 5 pouces.
• Mesurez vos haltères ! Pour garantir un bon ajustement, étendez vos haltères sur le sol. Mesurez l’espace dont ils ont besoin. N’oubliez pas que les haltères doivent être répartis sur les étagères. Si vous envisagez un rack à 3 niveaux, par exemple, vous devrez disposer les haltères sur 3 rangées pour mesurer correctement.

Polyvalence des racks

Si vous n’avez que des haltères, le choix d’un rack devrait être facile. Les choses se compliquent un peu si vous souhaitez stocker des haltères en néoprène, des kettlebells ou des médecine-balls sur votre rack.

Poids en néoprène : Les poids en néoprène légers ont des poignées courtes. Ils peuvent être trop courts pour s’insérer dans l’espace de certaines étagères de rack à haltères. (Découvrez ici quelques jeux d’haltères en néoprène [avec support inclus]).
Haltères : Vous aurez besoin d’un support d’haltères avec des étagères plates. Certains râteliers ont des étagères qui peuvent être installées à l’envers pour être à plat.
Ballons de médecine : Les petits medecine-balls s’adaptent généralement facilement aux râteliers à haltères. Pour les plus gros ballons de médecine, faites attention à l’espace entre les étagères et à la profondeur des étagères.
Compacité du support
Beaucoup de salles de gym à domicile manquent d’espace. Le choix d’un support d’haltères à 3 niveaux vous aidera à gagner de la place.

Faites attention à l’espace entre les différents niveaux d’étagères. Il peut être difficile d’installer et de retirer de grands haltères du rack. Si vous voulez éviter de vous faire mal aux doigts, veillez à ce que l’espace entre les étagères soit plus grand (plus de 10 pouces).

Types de supports d’haltères

Il existe plusieurs types de supports d’haltères, chacun ayant ses propres avantages et inconvénients.

Supports d’haltères en forme d’arbre : Ils sont très petits et compacts. Cependant, ils ne conviennent généralement qu’aux poids en néoprène ou aux haltères très légers.
Supports à cadre en A : Ils peuvent généralement contenir 5 ou 6 paires d’haltères, mais certains peuvent en contenir jusqu’à 10. Ils sont très compacts mais ne sont généralement pas très robustes et ne conviennent pas aux haltères plus lourds.
Étagères horizontales : Ces supports d’haltères existent en différentes tailles. La conception horizontale vous permet de gagner un peu de place en profondeur. Cependant, il peut être très gênant d’y ranger des haltères lourds car vous risquez de heurter l’étagère supérieure.
Étagères en quinconce : À mon avis, c’est la meilleure conception pour un rack à haltères. Les étagères décalées facilitent l’accès aux haltères. Le design est également très robuste et peut s’adapter à différentes tailles. Le seul problème est qu’elles prennent un peu plus de place.

Matériau du support

Presque tous les supports d’haltères sont fabriqués en acier. Les meilleurs supports d’haltères vous indiqueront le calibre de l’acier, qui se situe généralement entre 3 et 36. Le calibre fait référence à l’épaisseur de l’acier, et donc au poids que le support pourra supporter. L’acier de calibre 14 est une très bonne qualité pour la plupart des salles de gym à domicile.

Vous pouvez également trouver des supports d’haltères en fer. Cependant, ils commencent à rouiller très rapidement. Vous devrez essuyer vos haltères avant de les ranger (ce qui est très pénible).

Le revêtement du support d’haltères est un élément auquel il faut prêter attention. Le revêtement aide à prévenir la corrosion (même les râteliers en acier peuvent rouiller). Il ajoute également à l’esthétique du support. Consultez les avis pour savoir si le revêtement résiste aux rayures.

Coût du support d’haltères

Le prix des supports d’haltères varie de 30 dollars à plus de 600 dollars. Si vous débutez et n’avez pas beaucoup de poids lourds, vous pouvez vous contenter d’un support d’haltères bon marché. Cependant, ces râteliers bon marché ne seront probablement pas adaptés à vos poids au fur et à mesure que vous progresserez.

Pensez à la façon dont votre collection d’haltères et de poids libres va s’accroître au fil du temps. Choisissez ensuite un support d’haltères capable de s’adapter à cette croissance. Dépenser un peu plus aujourd’hui pour un support peut s’avérer payant sur le long terme !

Autres caractéristiques des supports d’haltères :

• Conception ouverte ou fermée : Les supports d’haltères fermés doivent être installés près d’un mur. Les racks ouverts peuvent être placés n’importe où tout en permettant l’accès aux haltères.
• Étagères inclinées : Les étagères inclinées facilitent grandement le rangement des haltères. Cependant, les étagères inclinées ne conviennent généralement pas aux kettlebells et aux medecine balls. Cela signifie également que vous ne pourrez accéder à vos haltères que d’un seul côté du rack.
• Bavures : Les supports d’haltères bon marché sont mal soudés. Ils peuvent présenter de nombreuses bavures, ce qui vous coupe les mains lorsque vous saisissez les haltères.
• Ancrage au sol : À moins que vous ne soyez prêt à percer des trous dans votre sol, assurez-vous que le support d’haltères ne nécessite pas d’ancrage au sol !
• Pieds caoutchoutés : ils sont parfaits pour empêcher le support d’haltères de déraper. Ils évitent également de rayer votre sol.

Le gagnant ?

Pour presque tous les gymnases à domicile, le support d’haltères XMARK sera le gagnant incontesté. Il peut contenir beaucoup plus d’haltères que les autres râteliers compacts et peut même contenir des kettlebells. Compte tenu de sa robustesse et de sa capacité de 1 000 livres, ce support d’haltères est très abordable.

Si vous avez besoin d’un appareil bon marché et basique pour une petite salle de sport à domicile, le support d’haltères compact de Marcy mérite d’être considéré. Cependant, il ne pourra pas contenir autant de poids libres. Vous risquez de le dépasser rapidement, ce qui fait du XMARK un meilleur investissement à long terme.